A Finlândia foi eleita esta segunda-feira, dia 20, pelo sexto ano consecutivo, o país mais feliz do mundo pelo Relatório Mundial de Felicidade das Nações Unidas, mantendo o título desde 2018.
Para celebrar o facto de ser o país mais feliz do mundo, a Visit Finland, a entidade que promove o turismo no país, está à procura de participantes de todo o mundo para se tornarem mestres em felicidade e aprenderem as principais habilidades para ser feliz ao estilo finlandês. A nova Masterclass of Happiness de quatro dias, realizada em Lakeland em junho de 2023, oferecerá a dez participantes formação pessoal sobre como descobrir a sua felicidade interior através da ligação com a natureza.
A masterclass será totalmente gratuita para os participantes escolhidos. O Visit Finland também cobrirá as despesas de viagem para a Finlândia. As inscrições para a masterclass estão abertas até 2 de abril de 2023: os candidatos podem inscrever-se individualmente ou com um amigo ou parceiro.
4 razões para a felicidade dos finlandeses
O segredo da felicidade finlandesa tem sido debatido em todo o mundo desde que o país foi eleita pela primeira vez. O segredo, segundo os próprios finlandeses, parece residir em quatro elementos: natureza, estilo de vida, alimentação e sustentabilidade.
1 – Uma conexão profunda com a natureza
75% da Finlândia é coberta por vastas florestas verdes, além dos 187.000 lagos que existem neste que é o maior arquipélago do mundo. A Finlândia abriga 41 parques nacionais e oferece aos cidadãos e visitantes como um “Direito de Todos, ou seja, “a liberdade de passear pela natureza e desfrutar de atividades ao ar livre, independentemente de quem possui ou ocupa uma área”. Por essa razão, não é de estranhar que os finlandeses desenvolvam uma ligação profunda com a natureza ao longo de suas vidas – encontrando felicidade nos muitos benefícios que a natureza oferece. Por exemplo, foi comprovado que mesmo 15 a 20 minutos na floresta diminuem a pressão sanguínea e melhoram o humor.
2 – Desfrutar de um estilo de vida simples
Os hábitos e atividades favoritos dos finlandeses são bastante simples. Uma fonte crucial de bem-estar finlandês, a sauna é uma instituição mundialmente famosa pelos seus benefícios à saúde. Combinada com um mergulho refrescante num lago próximo no verão ou um mergulho corajoso no gelo no inverno, a sauna – considerada um estilo de vida por muitos – é uma grande contribuição para a felicidade finlandesa.
3 – Compromisso com a sustentabilidade
A sustentabilidade é tradicionalmente vista como muito importante para os finlandeses – seja preservando a natureza circundante, o património cultural ou criando invenções para uso diário. De móveis a roupas, o design finlandês está perfeitamente integrado à vida quotidiana na Finlândia. Num um país cheio de contrastes emocionantes e com a natureza uma fonte inesgotável de inspiração, a sustentabilidade desempenha um papel importante para a felicidade da nação.
4 – Gosto pela comida sazonal e local
A comida finlandesa é simples, deliciosa e construída com ingredientes frescos e naturais. Com o ar mais puro do mundo, água pura de milhares de lagos e uma riqueza de ingredientes silvestres – como frutas vermelhas, cogumelos e ervas – que podem ser coletados nas florestas do país, a comida é um dos elementos essenciais da felicidade para os finlandeses.
