O resort Vale do Lobo, no Algarve, preparou o programa: o Vale do Lobo Wellbeing Showcase, uma semana dedicada ao bem-estar, mente e alma entre os dias 17 e 24 junho.

O resort Vale do Lobo vai reunir alguns especialistas nacionais e internacionais para proporcionar a residentes, hóspedes e visitantes uma série de sessões de bem-estar e reconexão pessoal. Durante uma semana, os participantes do evento terão a oportunidade de experienciar diversas aulas de yoga, meditação, respiração guiada, pilates clínico, entre outras.

Vale do Lobo
Vale do Lobo Wellbeing Showcase

Um dos convidados mais aguardados é o especialista Richie Bostock, conhecido como “The Breath Guy”, que vai guiar três das sessões inspiradoras de respiração guiada marcadas no calendário, considerado uma referência nesta temática, com uma tendência crescente na área da saúde e do bem-estar. Pela primeira vez em Portugal, Richie vai apresentar e ensinar algumas técnicas respiratórias cada vez mais populares mundialmente, seguidas por atletas de elite e executivos de topo, que trazem inúmeros benefícios para a saúde.

Estes workshops são desenhados de forma que a quem participe sinta alguns efeitos como o aumento da concentração, reequilíbrio do sistema imunológico, aumento do bem-estar emocional, sentidos e consciência. As sessões de pilates Clínico também foram idealizadas para ajudar todos os inscritos a realinhar e a melhorar a postura e mobilidade, ao mesmo tempo que fortalece o corpo.

Os bilhetes para o evento estão disponíveis para o público em geral, com custos entre os 10€ e os 150€, com possibilidade de comprar bilhetes por sessão, um passe semanal e/ ou para o fim-de-semana, que contempla acesso a várias sessões. Os bilhetes podem ser adquiridos através do site Eventbrite.

Para mais informações para o endereço de email  experience@vdl.pt.

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