Acordar quando apetece, escolher o próximo destino sem ter de negociar com ninguém e passar horas a explorar uma cidade ao próprio ritmo. Nas redes sociais, viajar sozinho parece uma experiência de liberdade absoluta, cheia de paisagens incríveis, novas amizades e momentos de autodescoberta. No entanto, há um lado menos fotogénico que raramente aparece nas publicações: o medo, a solidão, os imprevistos e até o desconforto de jantar sem companhia.
A verdade é que viajar sozinho pode ser uma experiência inesquecível, mas nem todos os momentos são dignos de um postal. Num artigo publicado no jornal espanhol El País, a viajante e criadora de conteúdos Mariel Galán, que há mais de 20 anos percorre o mundo, partilha algumas das lições que aprendeu ao longo das suas aventuras a solo.
Uma delas surgiu durante o Caminho de Santiago. Depois de percorrer 25 quilómetros sozinha, sentou-se a chorar, exausta e preocupada com a possibilidade de lhe acontecer alguma coisa sem ninguém por perto para ajudar. Mesmo com duas décadas de experiência, percebeu que o medo não desaparece necessariamente com o tempo. O segredo está em aprender a lidar com ele.
Mariel Galán não é a única a ter estas preocupações. Segundo um estudo da Talker Research para a Road Scholar, citado pelo El País, 26% dos inquiridos apontam a segurança como o principal obstáculo a viajar sozinho, à frente do orçamento e da solidão. Entre as mulheres, a preocupação com a segurança é ainda mais expressiva, enquanto os homens tendem a dar maior importância aos custos.
Apesar destes receios, não faltam motivos para experimentar. Alguns cuidados simples podem tornar a primeira aventura a solo muito mais tranquila.
Começar por um destino fácil pode fazer toda a diferença. Em vez de escolher logo um país com grandes barreiras linguísticas ou transportes complicados, o ideal é procurar um local onde seja relativamente simples deslocar-se, comunicar e encontrar ajuda, caso seja necessário. O orçamento, a segurança e o acesso a cuidados médicos também devem pesar na decisão.
De acordo com o relatório State of Solo Travel 2025, da Hostelworld, a Tailândia, Espanha, Itália, Vietname e Austrália estão entre os destinos mais reservados por quem viaja sozinho. São opções bastante diferentes, que mostram como este tipo de viagem pode adaptar-se a vários gostos e orçamentos.
Outro conselho é não escolher o alojamento apenas pelo preço. Poupar alguns euros numa estadia pode parecer uma boa ideia, mas talvez não compense se isso significar regressar todas as noites por ruas isoladas ou depender de transportes pouco frequentes. Uma localização central, perto de transportes públicos e em zonas movimentadas, pode valer o investimento adicional.
Antes de reservar, também é importante consultar avaliações recentes, sobretudo de outros viajantes a solo. Sempre que possível, vale a pena planear a chegada ao destino durante o dia, quando é mais fácil orientar-se numa cidade desconhecida.
A preparação não termina com a compra dos bilhetes. Ter um seguro de viagem adequado, guardar cópias dos documentos, conhecer os requisitos de entrada no país e reservar algum dinheiro para imprevistos são cuidados que podem evitar muitas dores de cabeça.
Há também pequenos truques que fazem a diferença durante a viagem. Descarregar mapas para consultar sem Internet, levar uma bateria externa e guardar a morada do alojamento fora do telemóvel são algumas das recomendações. Convém ainda ter à mão os contactos de emergência e saber como pedir ajuda no destino.
Viajar sozinho não significa estar sempre sozinho
A solidão é provavelmente uma das partes mais difíceis de antecipar. Pode surgir durante um jantar, num passeio ou quando acontece algo especial e não há ninguém conhecido com quem partilhar o momento. Contudo, fazer uma viagem a solo não significa passar as férias sem companhia. Segundo o relatório da Hostelworld, 71% dos viajantes a solo inquiridos procuram ativamente conhecer pessoas durante as viagens.
Participar em visitas guiadas, inscrever-se numa aula de culinária, fazer uma excursão em grupo ou experimentar atividades organizadas por hostels são algumas formas de criar oportunidades para novas amizades. Plataformas como o Meetup também permitem encontrar eventos e pessoas com interesses semelhantes. Nestes casos, o mais seguro é combinar os primeiros encontros em locais públicos.
Há, contudo, momentos em que estar sozinho pode ser precisamente a melhor parte da experiência. Sentar-se num café sem pressa, entrar num museu por impulso ou mudar completamente os planos sem ter de dar explicações são pequenos privilégios que nem sempre existem nas viagens em grupo.
A segurança, porém, não deve ficar em segundo plano. Entre os cuidados recomendados estão utilizar transportes oficiais, planear antecipadamente o regresso ao alojamento depois de sair à noite, não revelar a desconhecidos onde se está hospedado e distribuir dinheiro e cartões por diferentes locais.
Partilhar o itinerário ou a localização com alguém de confiança também pode ser útil, sobretudo em deslocações mais longas ou atividades em zonas isoladas.
Acima de tudo, importa aceitar que nem todos os dias de uma viagem têm de ser extraordinários. Haverá momentos de cansaço, restaurantes que não correspondem às expectativas, transportes perdidos e planos que terão de mudar à última hora.
Também não há qualquer problema em mudar de ideias. Viajar sozinho não é uma competição para ver quem consegue ser mais aventureiro ou independente. Se uma situação parecer insegura, o melhor é desistir. Quando o cansaço aperta, passar uma tarde no alojamento pode ser mais agradável do que continuar a explorar a cidade por obrigação.
No final, talvez a maior vantagem de viajar sozinho seja precisamente essa: poder decidir o que fazer, quando fazer e, sobretudo, quando parar. Mesmo que a experiência real não seja tão perfeita como parecia no Instagram.
